Холм
Гонги:
| номер | дистанция м | размер см | очки первым/вторым |
| №А | 915 | 30х20 | 5.2 / 3.9 |
| №В | 864 | 30х20 | 5.1 / 3.8 |
| №С | 780 | 30Х20 | 4.7 / 3.5 |
| сурчина №D |
600м 2шт 617м 1шт |
40х18 три гонга |
4.6 / 3.5 4.7 / 3.5 |
| сурок богданчик №Е | 557 | 40х18 | 4.4 / 3.3 |
| №13 |
446 три гонга слева на право |
20см 15см 10см |
3.5 / 2.6 4.6 / 3.5 5.7 / 4.3 |
| Маятник |
460 |
20см / 20см три попытки |
7.2 начисляются только при поражении двух гонгов |
1-й день
|
1
|
«перенос АВС» | 3 гонга, 120сек , по две попытки |
|
2
|
«сурчина» | три гонга D , 60сек , по две попытки |
|
3
|
«20/15/10» | три гонга на 446м, пять попыток, не более двух на один гонг, от большего к меньшему, 40сек |
|
4
|
«маятник 460» | 2 гонга 20см один за другим, три попытки, 20сек |
2-й день
|
5
|
«перенос АВС» | 3 гонга, 120сек , по две попытки |
|
6
|
«Богданчик» | одинокий не крашеный гонг Е 557м , две попытки, 15 сек |
|
7
|
«на выбор 446» | на выбор один гонг, две попытки, 15сек |
На всех упражнениях исходное положение лёжа.